La preghiera è dialogo, tutto ciò che esce dal cuore è gradito a DIO, talvolta però è utile trovare la confidenza col Signore in maniera ordinata, seguendo degli spunti che ci renderanno la preghiera più profonda e lunga - noi abbiamo seguito per questa guida gli spunti dati dalla Santa Messa che è per noi Cristiani la preghiera perfetta. Prima di iniziare : dobbiamo convincerci che bisogna non avere fretta (nel titolo ho scritto 30 minuti col Signore) ma  se il Signore volesse rimanere con te per due ore ? davanti al Signore non si guarda l'orologio, si riceve la compagnia del Signore. Per aprirci degnamente al Signore, dobbiamo innanzitutto riconoscerci peccatori, fare un analisi della nostra vita e chiedere perdono a DIO [e la grazia di perdonare gli altri], il metodo che preferisco è di leggere i dieci comandamenti , meditandoli uno per volta e ripetere :" Signore Pietà" e "Cristo Pietà".    I dieci comandamenti per chi non li conoscesse sono : ...